Chaque personne est unique et chaque séance l’est aussi.
La séance débute par un moment d’échanges afin que je puisse comprendre vos attentes et vos besoins. Après vous avoir expliqué le processus de l’hypnose et avoir répondu à vos éventuelles questions, je vous guide dans un état de conscience modifié (à la limite du sommeil), état dans lequel vos ressources intérieures sont activées. J’adapte mes techniques d’hypnose, suggestions, histoires, métaphores en fonction de ce que nous avons défini en début de séance.
Vous restez pleinement conscient tout le long du processus.
Comment se déroule une séance ?
Qu'est-ce que
l'hypnose ericksonienne ?
Je pratique l’hypnose ericksonienne, créée par Milton H. Erickson, psychiatre américain, dont l' approche thérapeutique repose sur l’utilisation de techniques d’hypnose adaptées à chaque individu.
Elle est fondée sur l’idée que chaque individu possède des ressources internes qu’il peut mobiliser pour résoudre ses problèmes.
« L’inconscient sait beaucoup plus que l’esprit conscient ne le croit ». L’idée fondamentale de cette thérapie est que l’inconscient est un réservoir de ressources, de solutions et de transformations.
Les séances d’hypnose ne remplacent en aucun cas un avis médical et/ou traitement médical.
Toutes les informations partagées durant la séance sont confidentielles.
Que peut-on traiter avec l'hypnose ?
Le champ de l’utilisation de l’hypnose ericksonienne est vaste :
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Peurs, phobies
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Anxiété
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Préparation aux examens
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Gestion des émotions
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Confiance en soi
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Douleurs
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Les troubles du sommeil
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Les addictions (tabac, alcool ...)
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Amélioration des performances (sport, étude, travail)
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Traumatismes et chocs émotionnels
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